Para os iniciantes, temos aulas específicas para que o aluno possa assimilar com mais facilidade os movimentos básicos do Jiu Jitsu, como a defesa pessoal e os fundamentos técnicos. Esta é uma das turmas mais cuidadosas da nossa academia, com foco no aprendizado correto das técnicas e na segurança do aluno.

Além disso, o Jiu Jitsu para iniciantes oferece muitos benefícios para a saúde física e mental. Ele ajuda a melhorar os reflexos, a capacidade cardiovascular, a respiração, a autoestima e a autoconfiança, além de reduzir o estresse e melhorar o bem-estar.

Na fase intermediária, o aluno começa a conectar as posições aprendidas, facilitando o desenvolvimento nas aulas práticas. As aulas de intermediário têm uma compreensão mais dinâmica, obtendo uma melhor performance entre as técnicas aplicadas. O aprendizado é gradual e aperfeiçoado, permitindo que o aluno desenvolva uma base sólida de Jiu Jitsu.

O Jiu Jitsu intermediário também é adequado para aqueles que estão retornando após um tempo sem treinar e desejam recuperar sua técnica. Através dessa fase, o aluno começa a entender a execução dos movimentos, conectando as posições umas nas outras, facilitando o seu desenvolvimento para a próxima fase.

Na fase avançada, o aluno já é capaz de assimilar posições mais complexas dentro do mesmo conceito, o que leva ao aperfeiçoamento e ao aumento do nível técnico. Nesta fase, os alunos aprendem a unir múltiplas combinações de movimentos e posições, a transição entre técnicas, a velocidade e o tempo de reação são explorados.

Para atingir o nível avançado, é importante escutar sempre o mestre e aprender com ele a dominar as técnicas e movimentos corretos dos golpes.

Independentemente do seu nível, aqui na LR, nosso objetivo é ajudá-lo a alcançar seus objetivos e evoluir continuamente no Jiu Jitsu.